现在对于一些人来说，早上为了多睡十分钟而选择不吃早饭，但是早餐是一天之中最最最重要的，毕竟一年之计在于春，一日之计在于晨，早餐作为人才从睡梦中醒来的第一餐，如果不吃那么你一个上午都会无精打采，没有活力..

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